| РУЛЕТЫ С КУРИЦЕЙ |
|
 |
| |
Описание: |
|
закуски |
 |
| Источник: |
Bella's Cookbok |
|
| Время приготовления: |
15 мин + 5 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции 758 ккал, 44 гр жиров (подробнее) |
|
| Ингредиенты: |
На 2 шт:
масло для обжаривания во фритюре
2 ст л простой муки
275 гр (10 oz) куриного филе, порезанного на полоски
2 ст л порезанной петрушки
2 простые тортильяс или томатные тортильяс, подогретые
4 ст л майонеза с запеченным луком или простого майонеза, если вы не можете купить лукового
2 горсти листьев салата-рокет
1/2 маленького авокадо, очищенного от кожуры и косточки и порезанного на кусочки
4 маленьких помидора, порезанных
|
|
|
|
|
| |
Инструкции: |
1. Наполнить сковороду наполовину маслом и нагреть (кубик булки, брошенный в горячее масло должен обжариваться до коричневой корочки за 30 сек).
2. Положить муку на тарелку, приправить солью и черным перцем. Обвалять курицу в муке и обжарить в горячем масле в течение 3-5 мин до золотистой корочки. Достать из сковороды и обсушить на кухонном полотенце. Перемешать с петрушкой.
3. Намазать тортильяс луковым майонезом, разложить сверху курицу, кусочки авокадо, салат-рокет и помидоры. Закрутить рулетом и порезать пополам.
|
|
|
|
|
| Смотрите также: САЛАТЫ / ЗАКУСКИ / БУТЕРБРОДЫ, ГАМБУРГЕРЫ, ПИТТЫ
|
|
|
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
|
|
| |  |
|
| КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ |
|
|
|
| Добавлено: |
24-06-2007 17.04 |
|
| Оценка: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Смотрите также: САЛАТЫ / ЗАКУСКИ / БУТЕРБРОДЫ, ГАМБУРГЕРЫ, ПИТТЫ
|
|
| | |
|
поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий)
