| БЫСТРЫЙ САЛАТ ИЗ ШПИНАТА |
|
 |
| |
Описание: |
|
закуски |
 |
| Источник: |
Лана |
|
| Время приготовления: |
10 мин |
|
| Ингредиенты: |
Свежие молодые листья шпината,
соевый соус,
сок лимона,
молотые грецкие орехи.
|
|
|
|
|
| |
Инструкции: |
Очень полезное и малокаллорийное блюдо.
Листья шпината промыть и опустить в кипящую воду на пару минут (шпинат резко уменьшится в размере). Затем вынут, остудить и выложить на тарелку.
Отдельно приготовить соус: смешиваем немного соевого соуса, сока лимона и добавляем молотые грецкие орехи (можно также выдавить дольку чеснока). Соус соединить со шпинатом и салат готов.
|
|
|
|
|
| Смотрите также: САЛАТЫ / ЗАКУСКИ / САЛАТЫ С ОВОЩАМИ
|
|
|
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
|
|
| |  |
|
| КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ |
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
KtnkA |
|
| Добавлено: |
26-07-2005 13.23 |
|
| Оценка: |
 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Можно добавить сок красного грейпфрукта и дольки его же. Вместо грецких орехов - семена мака. Только шпинат при этом не нужно варить.
|
|
|
|
|
|
|
| Смотрите также: САЛАТЫ / ЗАКУСКИ / САЛАТЫ С ОВОЩАМИ
|
|
| | |
|
поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий
добавь фотографию