Красиво есть не запретишь!
 
Начало
Статьи
10 блюд из...
Библиотека
 
 
Салаты и закуски
Первые блюда
Вторые блюда
Напитки
 
 
Десерты
Выпечка
Детские рецепты
Разное
 
Поиск по-быстрому:

Например: гарнир
Рецепты испанской кухни Итальянская кухня Пироги с яблоками
 ЛЕТА-ФРИ
 
  Описание:   закуски
Источник: Леточка
Время приготовления: 10-15 мин
Ингредиенты: Рецепт полностью универсальный. даю только основные рекомендации по подбору ингредиентов. остальное-полная свобода!

На 2 порции:
баночка любых консервированных бобовых на ваш выбор (фасоль, кукуруза, зел.горошек)
100-150г. мясных\рыбных продуктов (колбаса варёная, колбаса копчёная, консервы, крабовые палочки, кусочки жареной\отварной курицы и т.д. до бесконечности)
150-200г. свежих овощей на ваш выбор (помидоры, сладкий перец, морковка, яблоки, просто зелень, наконец!)
Сухарики (2 пачки)\чипсы (90-100г) - обязательнейшая часть программы!
заправка на выбор: майонез, соевый соус, оливковое масло, соки ингредиентов



  поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий
добавь фотографию
  Инструкции: Это основное блюдо моего обеда на рабочем месте. судите сами: жиры - есть, углеводов хоть отбавляй в сухариках и чипсах, белок вы черпаете из бобовых, а в овощах находите витамины. средняя калорийность такого салата 700-800 ккал. добавляем тосты и теряет чувство голода до самого ужина. лично мне хватает на 7-8 часов.

На дно посудины высыпаем сухарики (чипсы), режем мясо-рыбные продукты, добавляем овощи и бобовые, заправляем соусом и перемешиваем. Ждём буквально 5 минут, чтобы пропиталось. Хотя больше ждать и не получится. Вкус божественный!

 
Смотрите также: САЛАТЫ / ЗАКУСКИ / САЛАТЫ С МЯСОМ
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
 
 КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
 
Добавлено: 25-09-2006 16.43
Оценка:
 
  Комментарии:  
 
  Добавил[a]:   Natali
Добавлено: 20-12-2006 10.32
 
  Комментарии:   Очень вкусно! Спасибо.
 
  Добавил[a]:   марина
Добавлено: 28-02-2007 20.09
Оценка:
 
  Комментарии:  
 
  Добавил[a]:   Андрей
Добавлено: 05-04-2007 12.00
Оценка:
 
  Комментарии:   Очень классный салат
 
Добавлено: 20-07-2007 23.00
 
  Комментарии:   хы.......все остальные рецепты можно и не читать получается...кто готовил уж пишите тогда что из этого вы брали.....и на что в итоге было похоже - крабовый там, оливье....
 
Добавлено: 20-07-2007 23.01
 
  Комментарии:   я бы сказала:"Очень классный совет" ))
 
  Добавил[a]:   BYYF
Добавлено: 25-07-2007 09.06
Оценка:
 
  Комментарии:  
 
  Добавил[a]:   Галинка
Добавлено: 27-07-2007 21.13
Оценка:
 
  Комментарии:   моя дочь делала по этому рецепту салат,всем гостям очень понравился.она выбрала: отварное мясо,из бобовых- зел. горошек,из овощей-свежие огурцы,а чипсы - ЛЭЙС.оочень вкусно.спасибо за рецепт.
 
  Добавил[a]:   Марина
Добавлено: 28-11-2007 18.16
Оценка:
 
  Комментарии:  
 
  Добавил[a]:   ЛЕНА
Добавлено: 26-12-2007 10.33
 
  Комментарии:   я дамаю через чур тяжелват будет
 
  Добавил[a]:   Алла
Добавлено: 26-12-2007 10.41
Оценка:
 
  Комментарии:  
 
  Добавил[a]:   Майя
Добавлено: 31-03-2008 16.36
Оценка:
 
  Комментарии:   Я готовила с красным перцем, кукурузой, вареной колбаской и сухариками "Три корочки с беконом". Получилось не оливье и не крабовый, а очень интересная такая вкусняшка! Собираюсь попробовать другие сочетания. Спасибо за отличный совет! :)

 
Смотрите также: САЛАТЫ / ЗАКУСКИ / САЛАТЫ С МЯСОМ
 

форум || почта || блокнот || ссылки
тематические разделы || кухни мира
мастер-класс || карта сайта || помощь
добавить в избранное || сделать стартовой
  Copyright © 1999-2006 Мария Савельева
  Перепечатка без письменного разрешения редакции запрещена
  О проекте.
liveinternet.ru Rambler's Top100 тЕКФЙОЗ@Mail.ru