| КОКОСОВЫЙ ДХАЛ |
|
 |
| |
Описание: |
|
первые блюда |
 |
| Источник: |
Olive |
|
| Время приготовления: |
30 мин |
|
| Ингредиенты: |
На 4 порции:
250 г красной чечевицы
400 мл кокосового молока
2 луковицы, 1 измельченная, 1 нашинкованная
2 помидора, измельченных
2-3 зеленый перца чили, порезанных
1 ч л куркумы
4 ст л растительного масла
горсть свежих листьев карри (если нет, то можно заменить кориандром/кинзой)
2 ч л черных семян горчицы
|
|
|
|
|
| |
Инструкции: |
1. Положить чечевицу, косовое молоко, лук, помидор, чили и куркуму в кастрюлю с 300 мл воды, приправить и варить 20 минут до готовности чечевицы.
2. Обжарить порезанный лук в 4 ст л масла, добавить листья карри или кинзу и семена горчицы, перелить поверх чечевицы и подавать с лепешками.
Лепешки на любой вкус
Лепешки
Лепешки наан
Роти
Пиде
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ПЕРВЫЕ БЛЮДА / ОВОЩНЫЕ СУПЫ
|
|
|
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
|
|
| |  |
|
поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий)
