| МЯТНЫЙ ОМЛЕТ С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ |
|
 |
| |
Описание: |
|
вторые блюда |
 |
| Источник: |
"Take 5 ingredients" |
|
| Время приготовления: |
15-20 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 372 ккалор, 27 гр жиров (подробнее) |
|
| Ингредиенты: |
На 2 порции:
5 яиц
1 ст л свежей мяты
85 гр (3 oz) замороженного горошка
50 гр (2 oz) чеддер
хрустящий хлеб и зеленый салат
|
|
|
|
|
| |
Инструкции: |
Быстрый ужин, для которого практически не нужно ничего покупать.
1. Разогреть гриль. В миске взбить яйца до пены. Добавить порезанную мяту и замороженный горошек. Приправить солью и молотым перцем.
2. Нагреть сливочное масло в сковороде, когда оно начнет пениться, влить яйца, покрутить форму, чтобы распределить ровно смесь. Готовить на среднем огне 3-4 мин, затем посыпать сыром и запекать на гриле 2-3 мин, пока сыр не расплавится.
3. Наклонить сковороду в одну сторону, сложить омлет пополам и переложить на тарелку (дать ему соскользнуть). Порезать пополам и подавать с хрустящим хлебом и зеленым салатом.
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА БЕЗ МЯСА, ГАРНИРЫ
|
|
|
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
|
|
| |  |
|
| КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ |
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Маша |
|
| Добавлено: |
19-03-2003 20.33 |
|
| Оценка: |
 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Казалось бы чего можно ожидать от омлета - яйца и яйца :) Но этот рецепт превзошел все ожидания - очень вкусно, сытно и не тяжело для желудка - советую, как легкий перекус или с большим количеством яиц - как сытный ужин. Я добавила разной травки - шнитт-лука, укропа и получилось очень красиво и полезно.
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Вероника |
|
| Добавлено: |
25-11-2004 09.47 |
|
| Оценка: |
|
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Рецепт хороший, только мне кажется, что он скорее подходит для завтрака, так как есть такое количество яиц вечером будет тяжело для желудка. А на завтрак - супер! Люблю всякие омлеты :)
|
|
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА БЕЗ МЯСА, ГАРНИРЫ
|
|
| | |
|
поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий)
