| ЖАРЕНЫЕ КРЕВЕТКИ |
|
 |
| |
Описание: |
|
вторые блюда |
 |
| Источник: |
GF, Superhealthy, Superfast |
|
| Время приготовления: |
15 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 150 ккал, 15 г белка, 7 г жира, из которого 1 г насыщенного, 7 г углеводов, сахара нет, соли 0.89 г (подробнее) |
|
| Ингредиенты: |
На 4 порции:
1 красный перец, очищенный от семян
2 кабачка цуккини, примерно 450 г
2 ст л оливкового масла
200 г очищенных креветок, разморозить, если заморожены
1 зубчик чеснока, мелко порезанный
100 г замороженного горошка
тертая цедра и сок 1 лимона
маленький пучок петрушки
|
|
|
|
|
| |
Инструкции: |
1. Порезать перец на полоски. Порезать цуккини пополам вдоль, а потом на половинки.
2. Нагреть масло в воке или сковороде. Добавить перец и цуккини. Готовить 3 минуты, помешивая, до мягкости. Добавить креветки в сковороду и обжарить с чесноком и горошком. Готовить, помешивая, 1 мин.
Посыпать лимонной цедрой и петрушкой, затем перемешать с лимонным соком и приправить. Подавать с рисом или лапшой.
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ
|
|
|
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
|
|
| |  |
|
| КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ |
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Ardelia |
|
| Добавлено: |
22-07-2005 13.57 |
|
| Оценка: |
 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Невкусно!!! Была мысль, что цедра и сок целого лимона это слишком, но доверилась автору, в иторе хоть лимон был и маленьким, но получилось очень горько. И вообще сочетание цуккини и креветок явно проигрышное. Извините за негатив, но все же...
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Mint |
|
| Добавлено: |
12-02-2006 06.59 |
|
| Оценка: |
|
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
А НАМ ПОНРАВИЛОСЬ. ВО-ПЕРВЫХ, БЛЮДО ОЧЕНЬ КРАСИВОЕ, ЧТО Я ЦЕНЮ НЕ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ВКУС, А ВО ВОТРЫХ, ВКУСНОЕ И, НЕСОМНЕННО, ПОЛЕЗНОЕ.
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
юля |
|
| Добавлено: |
04-04-2008 17.34 |
|
| Оценка: |
|
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
мда...цедры 1лимона многовато для 200г креветок.ну а в общем,неплохо!
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Нина |
|
| Добавлено: |
04-07-2008 08.10 |
|
| Оценка: |
|
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Только что приготовила, выглядит супер!И на вкус тоже очень ничего))))парвда не стала добавлять чеснок...
|
|
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ
|
|
| | |
|
поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий)
