| ЗАПЕКАНКА ИЗ ПЕЧЕНОГО БАКЛАЖАНА С РЫБОЙ |
|
 |
| |
Описание: |
|
вторые блюда |
 |
| Источник: |
Прима |
|
| Время приготовления: |
10 мин + 55 мин |
|
| Калорийность: |
318 ккал, 14 г жира (подробнее) |
|
| Ингредиенты: |
На 4 порции:
3 крупных картофелины, нарезанных на маленькие кубики
1 баклажан, порезанный кубиками
200 г греческого йогурта
4 филе белой рыбы, очищенных от кожи и нарезанных на крупные куси
4 зубчика чеснока, очищенных и оставленных целиком
2 стл оливкового масла
1 яйцо
горсть петрушки, нашинкованной
|
|
|
|
|
| |
Инструкции: |
Летний вариант рыбной запеканки.
1. Разогреть духовку до 200 гр С. В форме смешать картофель, баклажан и чеснок. Побрызгать маслом, приправить, перемешать и запекать 30 минут до мягкости.
2. В маленькой миске смешать йогурт с яйцом, приправить и половиной петрушки. Положить рыбу сверху и выложить сверху смесь с йогуртом. Если хотите, овощи можно разложить по отдельным порционным формочкам, а затем залить йогуртом.
3. Вернуть в духовку примерно на 15 мину до готовности рыбы. Посыпать остравшейся петрушкой.
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
|
|
|
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
|
|
| |  |
|
| КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ |
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Лара |
|
| Добавлено: |
27-08-2009 16.53 |
|
| Оценка: |
 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
На любителя...
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Наташа |
|
| Добавлено: |
29-08-2009 15.06 |
|
| Оценка: |
|
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
По-моему баклажаны и рыба не сочетаются.
|
|
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
|
|
| | |
|
поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий)
