| БАНАНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ЯГОДАМИ |
|
 |
| |
Описание: |
|
напитки |
 |
| Источник: |
Весонаблюдатели UK |
|
| Время приготовления: |
5 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 3.5 пунктов по системе весонаблюдателей (подробнее) |
|
| Ингредиенты: |
На 1 порцию:
1 маленький банан
50 г малины или ежевики, свежей или замороженной
125 г низкокалорийного йогурта (клубничного)
200 мл обезжиренного молока
1/4 ч л ванильной эссенции - 2-3 капли
3 свежих листика мяты для украшения
|
|
|
|
|
| |
Инструкции: |
Освежающий напиток из банана, летних ягод, клубничного йогурта и обезжиренного молока.
1. Поломать банан на кусочки и взбить в блендере с ягодами. Добавить йогурт, молоко и ваниль. Взбивать в блендере в течение 15-20 секунд.
2. Перелить в бокал и украсить ягодами и листиками мяты, если используете.
|
|
|
|
|
| Смотрите также: НАПИТКИ / МОЛОЧНЫЕ КОКТЕЙЛИ
|
|
|
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
|
|
| |  |
|
поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий)
