| ПРЕКРАСНАЯ ОВСЯНКА |
|
 |
| |
Описание: |
|
блюда к завтраку |
 |
| Источник: |
GF |
|
| Время приготовления: |
10-15 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 175 ккал, 2 гр (подробнее) |
|
| Ингредиенты: |
На 1 порцию:
50 гр овсяных хлопьев
350 мл молока или воды (или смеси)
Подавать:
греческий йогурт или сметана, разведенная молоком
прозрачный мед
|
|
|
|
|
| |
Инструкции: |
НА ПЛИТЕ
Положить овсяные хлопья в кастрюлю, залить молоком или водой и посыпать щепоткой соли. Довести до кипения и варить 4-5 мин, помешивая время от времени, чтобы она не пригорала ко дну.
В МИКРОВОЛНОВКЕ
Перемешать хлопья, молоко или воду в огнеупорной миске, затем поставить в микроволновую печь в режим HIGH на 5 мин, помешав 1 раз. Оставить на 2 мин перед тем, как подавать.
ПОДАВАТЬ
Разлить по тарелкам, сверху положить ложку сметаны и меда.
НА ЗАМЕТКУ
Если вы не хотите с самого утра доставать весы, измерить геркулес и молоко можно кружкой. На одну кружку геркулеса нужно 2 1/4 кружки жидкости (кружка может быть любого размера, но нужно использовать одинаковую кружку для обоих измерений).
|
|
|
|
|
| Смотрите также: РАЗНОЕ / КАШИ
|
|
|
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
|
|
| |  |
|
| КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ |
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Elena |
|
| Добавлено: |
29-05-2003 23.59 |
|
| Оценка: |
 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Otlichnii rezept- legko i OCHENґvkusno!
Rekomenduy!
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Алена |
|
| Добавлено: |
25-02-2004 15.10 |
|
| Оценка: |
|
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
овсянка в сочетании сароматом меда и нежной сметанкой, это восхитительно, я еще сверху положила половинку грецкого ореха, мммммм, объедение!
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
ingrid |
|
| Добавлено: |
05-06-2005 19.03 |
|
| Оценка: |
|
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
ja gotovlju na plite, tak kak k mikrovolnovke otnoshus' s podozrenijem.
zavarivaju moloko/smes' voda+ moloko, togda dobavljaju ovsjanku i sol'. pod kryshkoj 4-5 minut -poka volosy vysushu:)
i togda s medom, esli est', ili s zamorozhennymi jagodami.
net, vsio taki ne darom anglichane ovsjanku tak uvazhajut:))
|
|
|
|
|
|
|
| Смотрите также: РАЗНОЕ / КАШИ
|
|
| | |
|
поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий)
